Летом риск набрать вес действительно есть, но он связан не с сезоном, а с типичными ловушками: мороженое, сладкие лимонады и шашлыки под майонезом. Однако лето — лучшее время, чтобы худеть легко и с удовольствием. Вот работающие стратегии по трем вашим пунктам
1. Сезонные овощи: «Правило половины тарелки»
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»