С понедельника у православных начался самый строгий и продолжительный в году Великий пост. В течение 7 недель верующие будут готовить себя к главному празднику — Светлому Христову Воскресению, которое в этом году приходится на 5 мая.
Во время поста предписано воздержание от употребления мяса, рыбы, вина, молока, сыра и яиц. Исключение сделано лишь для детей, беременных женщин, стариков и путешественников. С осторожностью должны поститься и больные с хроническими заболеваниями. Важно помнить, что пост это не диета. Самое главное для постящегося очищение духовное — это прежде всего, время молитвы и покаяния. Поэтому во время поста нужно отказаться от развлечений и бурного веселья. Если вы не способны к таким ограничениям, постарайтесь выдержать пост хотя бы в первую и последнюю неделю — самое строгое время предпасхального воздержания от мирских радостей.
