Азов-точка-Инфо
В Азове 30 июля, 02:06
Поиск
  Разделы  
Назад 1 Коронавирус 2 Архив 3 Хроника новостей 4 Статистика новостей 5 Новости Азов.Инфо
  Погода  
Яндекс.Погода
  Орфография  
Система Orphus
  Статистика  
Яндекс.Метрика
  Соцсети  
 Другие новости
Вчера, 29 июля 2026
Как избавиться от навязчивых мыслей: техника «Стоп-кадр»
Газета «Приазовье»
«Единая Россия» проверила безопасность детских площадок в двух сельских поселениях
Газета «Приазовье»
15 продуктов, которые продлевают молодость (и есть в любом магазине)
Газета «Приазовье»
Состоялось 28 заседание Азовской городской Думы.
Азовская городская Дума
В Азовском районе почтили память павших воинов: близким героев СВО вручены высокие награды
Газета «Приазовье»
20 привычек, которые незаметно крадут ваше время каждый день
Газета «Приазовье»
В Азовском районе объявили беспилотную опасность
DonDay
Как избавиться от запаха в холодильнике без химии: подручные средства
Газета «Приазовье»
Азов: ну очень "важное" сообщение...
Новая Азовская Газета.ру
Воспитанники Самарского ДИ-интерната пополнили багаж знаний о военно-морском флоте России
Газета «Приазовье»
Как справиться с паникой в толпе или в транспорте: техника заземления
Газета «Приазовье»
 Участники клуба «Хрустальный родник» передали бойцам СВО партию маскировочных сетей
Газета «Приазовье»
Будущее страны решается сегодня: кто из донских политиков поборется за места в Госдуме?
Газета «Приазовье»
Сонник на 29 июля 2026 года- толкование снов
Газета «Приазовье»
Народные приметы на 29 июля 2026 года
Газета «Приазовье»
Гороскоп для всех знаков на 29 июля 2026 года
Газета «Приазовье»
28 июля 2026
Жителям Азова рекомендовали укрыться из-за беспилотной опасности
DonDay
В Азовском районе объявили беспилотную опасность вечером 28 июля
DonDay
Средства ПВО сбили беспилотник над Азовским морем
DonDay
Домашний томат на зиму: 4 проверенных рецепта на любой вкус
Газета «Приазовье»
Жителей Азова и Азовского района предупредили об угрозе атаки БПЛА
DonDay
Экопункт в Азове расширяет возможности: теперь здесь не только принимают вторсырье, но и проводят экскурсии
Газета «Приазовье»
Азов: зоркое око народа
Новая Азовская Газета.ру
5 фраз, которые разрушают доверие в паре
Газета «Приазовье»
Глава Азова Иван Головнев провел личный прием граждан: вопросы ЖКХ и благоустройства взяты на контроль
Газета «Приазовье»
Как совмещать учёбу и работу без выгорания
Газета «Приазовье»
За ночь 28 июля силы ПВО уничтожили БПЛА над Азовским морем
DonDay
C Днем Крещения Руси!
Азовская городская Дума
В Гошпитальном саду стартует цикл лекций о растениях-путешественниках
Газета «Приазовье»
Угроза атаки БПЛА объявлена в южной части Ростовской области
DonDay
» Архив новостей «
Посмотрите все обновления

Как избавиться от навязчивых мыслей: техника «Стоп-кадр»

Техника «Стоп-кадр» (или «Мысленный стоп») — это классический метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), направленный на прерывание автоматических негативных мыслей. Он не избавляет от причины раз и навсегда, но учит сбивать «петлю» навязчивого пережевывания прямо в момент ее возникновения

Просмотров: 20
Газета «Приазовье»
Ссылка на источник: Газета «Приазовье»
Исключительные права на текстовые материалы и изображения, опубликованные в данном материале, принадлежат процитированному изданию и/или его партнерам. Информация для правообладателей.
  Ранее в новостях  
27 июл 2026
В Ростове после воздушной атаки погибли два человека и пострадали пятеро
DonDay
27 июл 2026
Народные приметы на 27 июля 2026 года
Газета «Приазовье»
12 июл 2026
Как не потратить всё в отпуске — советы по бюджету
Газета «Приазовье»
5 июл 2026
Как пережить кризис среднего возраста: план действий
Газета «Приазовье»
2 июл 2026
На Дону началось распределение ординаторов выпускного курса в медицинские организации региона
Пресс-служба губернатора Ростовской области
   Наверх