Погода  
Яндекс.Погода
  Орфография  
Система Orphus
  Статистика  
Яндекс.Метрика
  Соцсети  
Вчера, 8 июня 2026
Жителей Азовского района 8 июня предупредили о непогоде
DonDay
Гороховый суп с копченостями (пошаговый рецепт)
Газета «Приазовье»
Как определить свой цветотип (зима, весна, лето, осень)
Газета «Приазовье»
Азов: короткая рабочая неделя получится жаркой и дождливой
Новая Азовская Газета.ру
Короткая рабочая неделя в Азове получится жаркой и дождливой
DonDay
  Азов: новости областной профсоюзной Спартакиады
Новая Азовская Газета.ру
В Ростовской области появится 45 новых общественных пространств: как преображается регион
Газета «Приазовье»
Что должно быть в тревожном чемоданчике на случай эвакуации
Газета «Приазовье»
  Азов лидирует по загрязненности водоемов за 2025 год в Ростовской области
DonDay
Почти 300 тысяч дончан перешли на официальные домовые чаты в мессенджере МАХ
Газета «Приазовье»
Можно ли говорить «алло» по правилам речевого этикета
Газета «Приазовье»
  В Азове ограничили движение по улице Отрадной из-за ремонтных работ
DonDay
В пришкольных лагерях Азовского района вспоминали творческое наследие Александра Пушкина
Газета «Приазовье»
Открыт сбор подарков для детей в больницах в рамках акции «Коробка храбрости»
Газета «Приазовье»
Над Азовским морем сбили БПЛА во время ночной атаки 8 июня
DonDay
Юные танцоры из Азова покорили жюри фестиваля «Зори Кавказа» в Черкесске
Газета «Приазовье»
День социального работника.
Азовская городская Дума
Инклюзивная творческая лаборатория действует в селе Самарское
Газета «Приазовье»
Семинар для волонтеров прошел в храме Святых Царственных страстотерпцев п. Красный Сад
Газета «Приазовье»
Акция «Осторожно, терроризм!» прошла в Елизаветовке
Газета «Приазовье»
«Павловчанка» поздравляет землячек
Газета «Приазовье»
Детский праздник в Новомирском 
Газета «Приазовье»
Гороскоп для всех знаков на 8 июня 2026 года
Газета «Приазовье»
7 июня 2026
Сила единства: как жители Красного сада меняют жизнь родного посёлка
Газета «Приазовье»
«Они просто другие». Учитель русского языка о чтении, ошибках и любви к слову
Газета «Приазовье»
Неизвестная унесла игрушку с могилы ребенка на Азовском кладбище
DonDay
Родные страницы Победы
Газета «Приазовье»
  Ведра для мусора утопают в отходах на улицах Азова
DonDay
В Азове настоящий свадебный ажиотаж: только за 6 и 7 июня в городском ЗАГСе поженились 39 пар
Газета «Приазовье»
Ахысха — значит помнить: о традициях, семье и родной земле
Газета «Приазовье»

Азовские "моржи"

Глыба льда толщиной в 30 см. и температура воды чуть выше 0. Захотели бы вы искупаться в такой воде? Я - навряд ли.  А вот герои нашего сюжета делают это практически каждый день.

Уверенным шагом до места назначения. Таинственное погружение и - заряд бодрости на целый день. Они купаются круглый год, независимо от погодных условий, будь то солнце, мороз или холодный ветер.

В здоровом теле здоровый дух – главный девиз азовских «моржей».

И даже в свои 75 Павел Васильевич Сухорада чувствует себя прекрасно. Он и сам не заметил, как зимнее плавание стало неотъемлемой частью его жизни.

Каждый приходит к моржеванию по-своему. Купаясь летом и осенью, Татьяна Ивановна Бондаренко решила продолжить любимое занятие зимой. С тех пор практически ни одного дня не обходится без водных процедур на свежем воздухе.

Единственное, что омрачает заплыв, это отсутствие элементарных условий для переодевания, хотя и это, как оказалось, не преграда для настоящих ценителей зимних ванн. Они уверены, что занятие моржеванием не только укрепляет здоровье, но и служит главным секретом долголетия.

И возможно, первый раз окунувшись в проруби 19 января, в церковный праздник «Крещение Господне», кто-нибудь из вас тоже захочет присоединиться к азовским «моржам».

Просмотров: 11557
  Ранее в новостях  
25 дек 2020
Азов VHS Инфо Выпуск 15
ТРК «Пульс»
11 дек 2020
Азов VHS Инфо Выпуск 13
ТРК «Пульс»
16 янв 2013
В 90 лет — нырнуть в прорубь
Московский Комсомолец Ростов
12 авг 2010
Азов – город спортивный
Азовская неделя
11 фев 2010
Праздник сильных духом
Азовская неделя
   Наверх