Мы привыкли мерить успех внешними атрибутами: карьерный рост, статусные покупки, признание в коллективе и бесконечная полезность для других. Но парадокс в том, что чем усерднее мы пытаемся вписаться в эти шаблоны, тем сильнее ощущаем внутреннюю пустоту и тревогу. Известный психотерапевт Михаил Литвак в своих работах смещает фокус внимания с внешнего на внутреннее. Его главный посыл: фундамент счастья строится не на угождении миру, а на здоровых отношениях с самим собой, собственных границах и честных желаниях
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»