В мире, где информация о питании распространяется со скоростью света, легко запутаться в том, что действительно полезно, а что является лишь модным трендом. Давайте разберемся с некоторыми распространенными мифами о здоровом питании и посмотрим, что на самом деле говорит современная наука.
Миф 1: «Нужно исключить жиры из рациона для похудения»
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»