Ночные переедания на фоне стресса — это не «слабость воли», а биохимическая реакция. К вечеру истощается запас дофамина и серотонина, а кортизол (гормон стресса) растет. Мозг требует быстрой «допаминовой награды», и самое доступное — еда
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»