Сбалансированное питание — это не строгая диета, а разумный подход к выбору продуктов, который помогает сохранять бодрость, хорошее самочувствие и укреплять здоровье на долгие годы. Простейший способ собрать сбалансированный рацион — это «принцип тарелки» (или «тарелка здорового человека»)
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»