Большое количество жидкости перед сном может нарушить структуру сна. Большое количество жидкости, выпитое перед отходом ко сну, ведет к нарушению структуры сна из-за пробуждений и усталости на следующий день, объяснила руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен в беседе с «РИА Новости».
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»