Март — время, когда организм особенно нуждается в поддержке после долгой зимы. Нехватка витаминов, усталость и ослабленный иммунитет — частые спутники начала весны. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ и зарядиться энергией, важно включить в рацион сезонные овощи и фрукты. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, на какие продукты стоит обратить внимание в первый месяц весны.
Овощи: источник витаминов и микроэлементов
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»