Еще с детства мы помним наставления мам и бабушек, что нужно обязательно завтракать. Уже взрослыми мы постоянно слышим об этом от диетологов и специалистов по правильному питанию. Но людям с ритмом жизни «сова» придерживаться этих рекомендаций сложно, потому что утром их организм еще спит, даже когда они уже мчат, опаздывая, на работу. И все же завтракать нужно, особенно детям и подросткам.
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»