Это естественная реакция психики на неопределенность и перегрузку. Наш мозг не эволюционировал, чтобы ежедневно перерабатывать трагедии со всего света в режиме реального времени. Ваша цель — не игнорировать мир, а восстановить контроль над своим вниманием. Вот пошаговая стратегия, которая работает на уровне физиологии, когнитивистики и бытовых привычек
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»