Собрать аптечку на море лучше по принципу «ничего лишнего, но всё необходимое». Вот универсальный список лекарств на все случаи, который удобно разделить по группам
1. От укачивания (в дорогу и на месте)
- Драминин или Авиа-Море — для поездки в автобусе, на кораблике.
- Киндлид (для детей с 3 лет) или Боннин — менее сонные варианты.
- Мятные леденцы / имбирь в капсулах — для лёгкой тошноты.
2. От отравления и для желудка (самое важное на море)
- Сорбенты: Смекта (порошок) или Энтеросгель, активированный уголь (из расчёта 1 таб. на 10 кг) — при диарее и отравлении.
- Противодиарейное: Лоперамид (только для взрослых, если нет температуры и крови — останавливает сильную диарею).
- Регидрон — от обезвоживания (обязательно, особенно детям).
- Панкреатин или Мезим — при переедании.
- Но-шпа — при спазмах и болях в животе.
3. Жаропонижающие и обезболивающие
- Ибупрофен (Нурофен) — от температуры, боли (зубной, головной, мышечной). Для детей — сироп.
- Парацетамол — альтернатива, лучше для печени.
- Нимесулид (Найз) — если боль сильная (только взрослым).
4. При аллергии (на цветение, медуз, солнце, новую еду)
- Антигистаминные 2-го поколения: Лоратадин (Кларитин) или Цетиризин (Зиртек) — днём, не вызывают сонливость.
- Для экстренных случаев: Супрастин (сильный, но сонный) или мазь с кортикостероидами (только по назначению).
- Гели от укусов и ожогов медуз: Совентол, Фенистил-гель.
- Капли в нос от аллергического ринита: Аллергодил или Кромогексал.
5. Лечение ран, порезов и солнечных ожогов
- Антисептик: Хлоргексидин или Мирамистин (лучше, чем йод — не жжёт).
- Перекись водорода — для промывания глубоких ран.
- Пантенол (спрей) — №1 при солнечных ожогах.
- Лейкопластырь (разных размеров + рулонный).
- Бинты стерильные и нестерильные, ватные диски.
- Спасатель (мазь на пчелином воске) — помогает от ссадин, мозолей, ветряной оспы.
6. Глаза и уши (вода + песок)
- Офтальмоферон или Альбуцид — капли для глаз от покраснения и инфекции (вдруг попала грязная вода).
- Отипакс или Отинум — капли в уши от отита (после купания).
- Ушные турунды — не ватные палочки, а мягкие жгутики.
7. Для детей (если едете с ребёнком)
- Жаропонижающее в свечах (Цефекон) — если рвота.
- Смекта детская.
- Фенистил капли (аллергия) — разрешён с 1 месяца.
- Влажные салфетки антибактериальные.
- Крем под подгузник (Бепантен) — он же от потницы и солнечных ожогов.
8. От простуды и вирусов (кондиционеры, перепады)
- Спрей для горла: Тантум Верде, Гексорал или Мирамистин.
- Сосательные таблетки (Лизобакт, Стрепсилс).
- Сосудосуживающие капли в нос (Риностоп, Снуп) — на 3–5 дней.
- Солевой спрей (Аквамарис) — для промывания.
- Противовирусное: Арбидол или Циклоферон (взрослым), Виферон (свечи детям).
9. При обострении хронических болезней
- Ваши обычные препараты: от давления, астмы, диабета, щитовидной железы (взять с запасом на 5–7 дней больше, чем отпуск).
- Сердечные: Валидол, Корвалол, Нитроглицерин (если есть риск).
10. Средства защиты
- Санскрин с фактором 50+ (и после загара).
- Средство от комаров и мошек (репеллент: спрей или фумигатор).
- Крем от медуз (есть специальные — защищают от стрекательных клеток).
Советы по упаковке:
- Не берите спреи и жидкости более 100 мл (в ручную кладь не пропустят). Возьмите таблетки и мази в маленьких тюбиках.
- Положите распечатанные инструкции или фото на телефоне (особенно на иностранном языке).
- В жарких странах (Турция, Египет, Таиланд) некоторые лекарства (антибиотики, сильные обезболивающие) продают только по рецепту — лучше взять свои.
- Проверьте сроки годности и температуру хранения (некоторые свечи и инсулин надо перевозить в термосумке).
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»