Семена чиа прочно вошли в список популярных суперфудов, особенно среди женщин, которым они обещают решение целого спектра проблем — от смягчения менструального дискомфорта до легкого снижения веса. Насколько оправданы эти ожидания, существуют ли противопоказания и какова безопасная норма потребления? На эти вопросы ответила Елена Алексенцева, врач общей практики и педиатр сети клиник ИНВИТРО.
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»