Физические упражнения – важная часть комплексной терапии при сахарном диабете. Регулярные физические нагрузки способствуют снижению массы тела (как известно, лишний вес и ожирение увеличивают риск развития сахарного диабета 2 типа), повышают уровень «хорошего» холестерина в крови, нормализуют артериальное давление. Более того, у людей с сахарным диабетом физические упражнения снижают уровень глюкозы в крови, а также повышают чувствительность организма к инсулину. Предыдущую часть можете прочитать по ссылке: https://azned.net/kak-fizicheskaya-aktivnost-vliyaet-na-saharnyj-diabet-chast-2/
Преимущества физической активности для больных сахарным диабетом
- Снижается уровень глюкозы в крови
- Улучшается гликемический контроль
- Улучшается липидный профиль
- Снижается инсулинорезистентность, улучшается чувствительность к инсулину (при этом может уменьшиться потребность в большой дозе инсулина, ее можно будет немного снизить)
- Снижаются риски сердечно-сосудистых осложнений
- Стабилизируется фон настроения и минимизируются депрессии
- Приводят к снижению веса и лучшему достижению целевых значений гликемии
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»