Погода  
Яндекс.Погода
  Орфография  
Система Orphus
  Aзов международный  
  Статистика  
Яндекс.Метрика
  Соцсети  
Вчера, 3 июня 2020
Среда с Алексеем Скляровым от 03.06.2020
ТРК «Пульс»
  Выпуск новостей от 03.06.2020
ТРК «Пульс»
В ростовском зоопарке у черных лебедей появились птенцы
Азовская неделя
Пожарный пост в Рогожкино
ТК «Анта»
Штаб по коронавирусу
ТК «Анта»
В Азове начала работать вторая очередь завода по выпуску промышленной полимерной тары
Единая Россия (Азов)
Областные спасатели провели дезобработку азовских объектов
Пресс-служба Администрации города Азова
«Мастера» по вольерам для белок из Азовского района обвинили в мошенничестве
Ёрш. Азов
Дошколята возвращаются в детские сады
Пресс-служба Администрации города Азова
ЕР ведет подготовку к внесению в Госдуму поправок в Трудовой кодекс
Азовская неделя
Песков уверен в безопасности проведения голосования 1 июля
Азовская неделя
Рыбалка на водоёмах Ростовской области пока запрещена
Газета «Приазовье»
В Азове и Азовском районе купальный сезон переносится на неопределенный срок
Газета «Приазовье»
В Азове две управляющие компании попали в число худших
Ёрш. Азов
Подведены итоги мониторинга масочного режима за 1-2 июня
Азовская неделя
В Азовском районе подвели итоги конкурса «Нескучная самоизоляция»
Газета «Приазовье»
За невыкос амброзии — штраф до 10 000 рублей
Газета «Приазовье»
Патологоанатом считает, что ограничения на Дону необходимо продлить
Азовская неделя
Последние гончарные клейма Восточной Европы
Азовский музей-заповедник
На Дону прогнозируют сильные дожди и ветер
Азовская неделя
Донской АПК поддержат на 5,2 млрд рублей
Азовская неделя
  Число инфицированных COVID-19 на Дону составило 5373
Пресс-служба губернатора Ростовской области
COVID-19 обнаружили в еще одном психоневрологическом интернате Дона
Азовская неделя
Под Азовом горела летняя кухня
Ёрш. Азов
Помещик Сарандинаки, крестьянка из Кагальника и… Марина Цветаева
Газета «Приазовье»
Вакцину от COVID-19 успешно испытали на животных
Азовская неделя
Имя не просто дается, как кличка…
Газета «Приазовье»
Василий Голубев разрешил плановую госпитализацию, тренировки и проведение голосования
Азовская неделя
2 июня 2020
  Выпуск новостей от 02.06.2020
ТРК «Пульс»
В Азове начали делать тесты на антитела к коронавирусу
Ёрш. Азов

Как организовать рабочее место школьника на дистанционном обучении дома

8 апреля 2020 (среда), 06:14

Роспотребнадзор дал рекомендации по организации рабочего места школьников дома.

  • Рабочее место школьника рекомендуется располагать у окна для достаточного естественного освещения (для ребенка правши стол необходимо расположить слева от окна, для ребенка левши — справа. Даже при наличии хорошего верхнего освещения и естественного источника света (окна), на столе необходима настольная лампа.
  • Чтобы тени не мешали, лампу для ребенка-правши нужно поставить на столе слева, для ребенка – левши — справа.
  • Если на рабочем столе школьника установлен компьютер, то монитор должен находиться прямо перед глазами (чтобы ребенку не приходилось поворачиваться к нему). Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 — 700 мм.
  • Книги желательно ставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз. Это позволяет ребёнку держать голову прямо (снимает нагрузку на шейный отдел) и предотвращает развитие близорукости.
  • Необходимо сохранять во время учебных занятий правильную рабочую позу, которая наименее утомительна: сидеть глубоко на стуле, ровно держать корпус и голову; ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах, ступни опираться на пол, предплечья свободно лежать на столе.
  • Стул задвигается под стол так, чтобы при опоре на спинку между грудью ребенка и столом было расстояние равное ширине его ладони.
  • Нельзя опираться грудью о край парты (стола); расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине предплечья от локтя до конца пальцев. Руки лежат свободно, не прижимаясь к столу, на тетради лежит правая рука и пальцы левой. Обе ноги всей ступней опираются на пол.
  • Если ребенок пишет, то опирается о спинку стула поясницей, при чтении материала сидит более свободно, опирается о спинку стула не только крестцово-поясничной, но и подлопаточной частью спины.
  • Мебель должна соответствовать росту ребёнка.
  • Для профилактики переутомления через каждые 30-45 минут занятий необходимо проводить физкультминутку и гимнастику для глаз.
  • В соответствии с СанПиН 2.4.2.2821-10, необходимо проведение физкультурных минуток для снятия локального утомления и общего воздействия.
Просмотров: 43
Ссылка на источник: Азовская неделя
  Ранее в новостях  
2 июн 2020
В России изменятся автомобильные номера
Газета «Приазовье»
2 июн 2020
Азовский музей-заповедник приглашает принять участие в конкурсе «Перевоплощение»
Пресс-служба губернатора Ростовской области
2 июн 2020
В Азове уволился и.о. директора департамента ЖКХ
Ёрш. Азов
2 июн 2020
Для проверки диагноза
Пресс-служба Администрации города Азова
2 июн 2020
Число инфицированных COVID-19 на Дону превысило 5 тысяч
Пресс-служба губернатора Ростовской области
  Комментарии  

К этому материалу комментариев нет.

Ваше мнение имеет значение!


Имя:
Пароль:
Сохранить пароль
Город:
Поселок:
E-mail:
Комментарий:
Введите код:  
Принимаю правила размещения комментариев

Разрешенные теги

  • [U]подчеркнутый текст[/U],
  • [I]курсив[/I],
  • [B]полужирный[/B],
  • [*] - элемент маркированного списка;
  • теги можно [U][I][B]комбинировать[/B][/I][/U].
   Наверх