Научные исследования подтверждают, что систематические физические нагрузки значительно уменьшают вероятность возникновения хронических патологий. Среди них – болезни сердца и сосудов, инсулинозависимый диабет, отдельные онкологические заболевания, дегенеративные изменения суставов, повышенная хрупкость костей и когнитивные нарушения.
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»