В такие моменты крайне важно правильно организовать свое питание. В рацион следует включить продукты, богатые клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами и ферментами, а также еду, способствующую выработке «гормонов счастья», таких как серотонин, дофамин и эндорфин.
Это анонс новости. Продолжить чтение в источнике »»»