Погода  
Яндекс.Погода
  Орфография  
Система Orphus
  Статистика  
Яндекс.Метрика
  Соцсети  
Сегодня, 29 марта 2024
«Мисс Россия» из Азова показала образ в леопардовой шубе
DonDay
Азов: фото недели
Новая Азовская Газета.ру
Для жителей Азова проведут ярмарку с доступными ценами
Газета «Приазовье»
В Азове на выходных потеплеет до +22 градусов
DonDay
Азов: в городе появится школа мечты
Новая Азовская Газета.ру
Почему Запад поддерживает Киев?
Азовская неделя
Кредитные организации Совкомбанк и Хоум Банк пообещали списать все кредиты, оформленные на пострадавших от обстрелов в приграничных регионах
Азовская неделя
Музей для каждого
Азовский музей-заповедник
В Азовском районе после небольшого дождя потеплеет до +22° С
Газета «Приазовье»
Осторожно фейк: Владимир Соловьев назвал белгородцев тварями и призвал их заткнуться о своих проблемах
Азовская неделя
В донских храмах проходит благотворительная акция помощи бездомным людям
Азовская неделя
Весы: гороскоп на апрель 2024
Газета «Приазовье»
Донской детский хирургический центр примет первых пациентов в начале июня
Азовская неделя
Как снизить тревогу: советы психолога
Газета «Приазовье»
Героя СВО наградили медалью «За воинскую доблесть»
Азовская неделя
Как приготовить куриную грудку под шубой с грибами
Азовская неделя
Приметы на 29 марта: что нельзя делать с хлебом и деньгами
Газета «Приазовье»
29 марта — что произошло в этот день
Азовская неделя
Что говорят звёзды: гороскоп на 29 марта
Азовская неделя
Какие праздники отмечаются 29 марта
Азовская неделя
Дуров: Telegram заблокировал десятки тысяч аккаунтов из-за призывов к терактам
Азовская неделя
Следствие установило украинский след в теракте в Крокус Сити
Азовская неделя
Что предвещает сон 29 марта
Азовская неделя
Вчера, 28 марта 2024
Азов: в субботу - очередная ярмарка
Новая Азовская Газета.ру
  Выпуск новостей от 28.03.2024
ТРК «Пульс»
В Ростовской области два месяца нельзя ловить рыбу
rostov.ru
  В Азовском районе восстановят дом культуры, неработающий 12 лет
DonDay
Спасатели Азовского района стали лучшими в соревнованиях сотрудников МЧС
Газета «Приазовье»
Дева: гороскоп на апрель 2024
Газета «Приазовье»
Уговорил девочку принять наркотик: ростовчанина приговорили к длительному тюремному сроку
Газета «Приазовье»

Все болезни от компьютера?

Последние исследования показали, что от 50- до 90% процентов работающих с персональными компьютерами людей испытывают целый ряд негативных симптомов. Их совокупность в медицинской терминологии принято называть компьютерным зрительным синдромом.

Как не заработать этой рожденной эпохой НТР болезни? Прежде всего, соблюдать ряд правил. Вот они самые основные:  расстояние между монитором и глазами должно быть минимум  50 максимум 70 сантиметров, освещение рабочей комнаты не должно вызывать бликов, ПК необходимо располагать под углом 90 градусов к окнам и не забывать каждые 20 минут делать перерыв.   

Михаил Чумаков, врач – профпатолог МУЗ ЦРБ

«Если человек чувствует, что у него утомились глаза, если слезотечения, светобоязнь развивается, он должен закрыть глаза и подвигать глазными яблоками несколько минут. Если он чувствует, что затекла шея или же отмечаются какие-то неприятные ощущения в позвоночнике, нужно взять немножко размяться, пройтись, перевести взгляд на отдаленные предметы».

Без компьютера, интернета, как без рук – эти слова приходится слышать все чаще и чаще. ПК вошел в нашу жизнь и занял в ней прочное место. Но помните, что излучение, исходящее от компьютера, может повредить не только вам, но и вашему будущему поколению. И тут не спасут ни разрекламированные защитки, ни кактусы.

«Женщинам во время беременности категорически запрещено сидеть за компьютером. Есть статистика, что у 10% обследованных женщин, которые регулярно работали с компьютером,  дети рождаются с уродствами».

Многим пользователям ПК рано или поздно приходится обращаться к офтальмологам и надевать очки, но лучше всего, если эти очки будут компьютерные. Внешне они ничем не отличаются от обычных, но стекла в них имеют напыление, помогающее фокусировать изображение на собственной сетчатке глаза в зависимости от остроты зрения. Таким образом, удается минимизировать вред от общения с ПК.

Как установили ученые, главные факторы  предупреждающее появление компьютерного зрительного синдрома, это расстояние и время. Нельзя проводить за компьютером в общей сложности более 4 часов в день.

Просмотров: 10815
  Ранее в новостях  
21 мая 2022
Офтальмологи создали первые капли для лечения катаракты
Газета «Приазовье»
4 янв 2007
Компьютер пришел на помощь пациенту
Азовская неделя
24 ноя 2005
Компьютеры каждому школьнику
ТРК «Пульс»
23 мая 2005
Внимание, компьютер!
Азовская неделя
24 ноя 2004
Новые компьютеры - в школы города
Новая азовская газета
   Наверх